Hva betyr det å ta roret i eget liv?

Å ta roret handler ikke om å kontrollere alt som skjer, men om å bli mer bevisst på egne valg, mønstre og hvilken retning du ønsker å styre mot.

Det finnes perioder i livet hvor vi plutselig stopper opp og kjenner etter.

Kanskje har vi gjort alt det vi trodde vi skulle gjøre. Vi har tatt ansvar, møtt forventninger, bygget en karriere, fulgt opp familie og håndtert de oppgavene livet har lagt foran oss.

Likevel kan det komme en stille følelse av at noe ikke helt stemmer.

Ikke nødvendigvis fordi livet er vanskelig eller fordi noe er galt, men fordi vi begynner å merke at vi kanskje har vært mer opptatt av å få livet til å fungere enn å spørre oss selv om vi faktisk lever slik vi ønsker.

Mange av oss er flinke til å håndtere livet.

Men det betyr ikke alltid at vi styrer det.

Å ta roret i eget liv handler derfor ikke om å kontrollere alt som skjer rundt oss. Det handler om å bli mer bevisst på hvilken kurs vi ønsker å følge, og om vi selv er med på å velge den.

Gjenkjennelse og problemstilling

De fleste mennesker ønsker å leve et godt og meningsfullt liv.

Vi ønsker å kjenne at det vi bruker tiden vår på, betyr noe. Vi ønsker gode relasjoner, mestring og en opplevelse av at vi er på vei i en retning som kjennes riktig.

Likevel kan vi gradvis miste kontakten med vår egen kurs.

Det skjer sjelden gjennom én stor beslutning.

Oftere skjer det litt etter litt.

Vi tilpasser oss det livet krever av oss. Vi blir gode på å prestere, levere og være den andre trenger at vi skal være. Vi lærer oss å håndtere forventninger, løse problemer og holde mange baller i luften.

Alt dette kan være gode egenskaper.

Men utfordringen oppstår når vi over tid blir så opptatt av å møte kravene rundt oss at vi mister kontakten med våre egne behov, verdier og ønsker.

Da kan vi oppleve at vi er med på reisen, men at vi ikke lenger holder helt i roret selv.

Refleksjon

Et skip uten en tydelig kurs vil alltid påvirkes av vinden, strømmen og været rundt seg.

Noen ganger kan det føre skipet til steder det aldri hadde funnet på egen hånd. Andre ganger kan det føre det langt bort fra målet det opprinnelig hadde satt seg.

Slik kan det også være med oss mennesker.

Vi påvirkes av erfaringene våre, av menneskene rundt oss og av de historiene vi gjennom livet har fortalt oss selv om hvem vi må være.

Kanskje har du lært at du alltid må være sterk.

Kanskje har du lært at verdien din ligger i det du presterer.

Kanskje har du blitt så flink til å ta ansvar for andre at du sjelden stopper opp og spør hva du selv trenger.

Disse mønstrene har ofte en viktig historie.

De har hjulpet oss.

De har vært våre strategier for å håndtere livet og finne trygghet.

Men det som en gang var nødvendig, er ikke alltid det som hjelper oss videre.

Innsikt

Å ta roret i eget liv begynner med selvinnsikt.

For vi kan ikke styre noe vi ikke ser.

Før vi kan endre retning, må vi forstå hvor vi faktisk befinner oss.

Det handler om å bli nysgjerrig på egne mønstre:

Hvorfor reagerer jeg slik jeg gjør?

Hva er det som påvirker valgene mine?

Hvilke strategier bruker jeg når jeg møter motstand?

Hva ønsker jeg å ta mer ansvar for i livet mitt?

Når vi begynner å forstå oss selv bedre, får vi også større frihet.

Vi går fra å reagere automatisk til å kunne handle mer bevisst.

Fra å bli styrt av gamle mønstre til å kunne velge en retning som i større grad er i tråd med den vi ønsker å være.

Perspektiv

Å ta roret betyr ikke at vi skal kontrollere alt.

Ingen kaptein kan kontrollere vinden, bølgene eller været. Men en god kaptein kjenner skipet sitt, leser omgivelsene, justerer kursen og tar ansvar for hvordan reisen gjennomføres.

Slik er det også med livet.

Vi kan ikke alltid velge hva vi møter, hvilke utfordringer som kommer eller hvilke situasjoner vi havner i.

Men vi kan utvikle en større bevissthet rundt hvordan vi ønsker å møte det som skjer.

Det er kjernen i selvledelse.

Ikke å bli en annen.

Men å bli mer bevisst den du allerede er, og ta aktive valg om hvem du ønsker å utvikle deg til.

Avslutning

Kanskje er tiden inne for å stille deg selv noen spørsmål:

Hvor i livet mitt holder jeg egentlig i roret?

Hvor lar jeg gamle mønstre, forventninger eller andres behov styre kursen?

Hva er ett område hvor jeg ønsker å ta litt mer ansvar fremover?

Å ta roret i eget liv begynner ikke med at vi har alle svarene.

Det begynner med viljen til å stoppe opp, være ærlig med seg selv og stille de spørsmålene som kan åpne for en ny retning.

For reisen mot et mer bevisst liv starter ikke med et stort sprang.

Den starter med ett valg.

Å se.

Å forstå.

Å styre.

Foto: Unsplash